Idée recette

En plus, le mélangeur permet les recettes usuelles "rissolées" en ne mettant que très peu d'huile.

Merci pour cette information en fait je viens juste d'acquérir le compagnon

Ceci dit, je fais souvent du poisson vapeur (en ajoutant des fanes de fenouil dans l'eau au fond du bol)

Je pense qu'il est impossible de mettre sur le forum des posts contenant des liens vers d'autres sites. Le plus simple est de taper "recettes minceur companion" ou "recette allégée companion" sur un moteur de recherche bien connu, et de trier dans la liste...